新玉ねぎ10玉 芹 300gr ジャガイモ 300gr 塩

生姜 1片 ニンニク 1片 唐辛子 3本 水 500gr 塩 15gr 甘酒 大2 よく混ぜてしまって 野菜を入れる。 地獄蒸しの近辺に保管して酸味が出てくるまで。

ほうじ茶（パウダー）15gr カモミール 4 牛乳 240gr 卵 ３個 黒糖 100 塩 2 太白ごま油 60 薄力粉（地粉） 240gr ベーキングパウダー 10 グリュドカカオ 10gr かぼちゃのタネ 10gr アーモンド 10gr ドライフィグ ３個 型に入れて、地獄蒸し全開で40分