ottoesetteの日記

温泉キュイジーヌの温泉と地獄蒸しの使い方

エディブルフラワー


食用花き栄養特性調査実績より(可食部100gあたり)
エディブルフラワー      ビタミンA    ビタミンB1    ビタミンB2    ビタミンC    糖質(g)    繊維質(g)
カーネーション                    530             0.06             0.14             78         13.3             2.3
カレンジュラ                     9,400             0.10             0.15             24          6.4              1.3
ダイアンサス                      990             0.09             0.20             53         10.1             2.3
スナップドラゴン                  270             0.05             0.07           250           6.1             0.9
プリムラ                          1,100              0.04            0.12            230          6.7             1.4
ナスタチューム                 1,900              0.08            0.10             90          3.6             0.8
バラ                                  640              0.02            0.11            120        12.6             3.4
パンジー                         1,200              0.08             0.15            130         8.4             2.1
コスモス                          1,600              0.06             0.14             25         7.9             1.4
ホウセンカ                             -                 -                 -            650           -               -
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