2024-01-27 コールラビとブロッコリーの豆腐 コールラビ 200gr(地獄蒸し後) マヨネーズ 25gr ブロッコリー 小房に分けたものを120gr(地獄蒸し後) (茎の部分35gr、穂先85gr) 葛粉 40gr