2012-10-30 ゴーヤとセロリ、サルシッチャのスパゲッティ pasta夏 食べ物 材料ゴーヤ1/4本セロリ ゴーヤに合わせるサルシッチャ 35ｇニンニク 1片唐辛子 1本オリーブ油 35ｃｃローズマリー 少々ミニトマト（ホールトマト） ４コ（７０ｃｃ）バジル少々ゴーヤ、セロリを5～7ｍｍに斜めにスライスニンニクは１ｍｍにスライスニンニク、唐辛子、オリーブ油を火にかけニンニクに火を通すサルシッチャを入れて表面に焼き色を付けるローズマリーせろーり、ゴーヤを入れてさっと炒めるように火を入れるトマトを入れる塩コショウを入れて調えるバジルを入れる
